W jaki sposób leczyć ból gardła?

Jak wiadomo zapalenie gardła, które objawia się zaczerwienieniem i niezbyt silnym bólem oraz nie ustępuje poprzez parę tygodni – to także może być też przewlekłe zapalenie gardla. Przyczyny przewlekłego nieżytu gardla czasem są prozaiczne: niedostateczne nawilżenie błon śluzowych, spowodowane np. przebywaniem w suchym powietrzu albo słabe nawilżenie oraz niedostateczne wytwarzanie śluzu. Ta druga choroba występuje często na podłożu zaburzeń hormonalnych u kobiet po menopauzie i towarzyszy cukrzycy oraz występuje u osób cierpiących na refluks żołądkowo-przełykowy. U ok. 10 proc. osób cierpiących na przewlekłe zapalenie gardla przyczyną może być alergia. Przyjmowanie dużej ilości płynów to także pierwsza rzecz jaką jesteśmy w stanie zrobić. Odpowiednio nawodniony organizm łatwiej może być zmobilizować do walki z infekcją.

Oczywiście warto przy tej okazji sięgnąć po napary np. z rumianku, który posiada właściwości kojące albo z czarnego bzu oraz lipy, ktore ogólnie złagodzą przebieg choroby. Bolace gardło towarzyszy: przeziębieniu, objawom grypy, anginie, zapaleniu krtani, zapaleniom gardła. Pojawia się wtedy, gdy przebywasz w pomieszczeniu o suchym albo zadymionym powietrzu. Zdarza sie także u osób, które dużo mówia, pomiędzy innymi nauczycieli. Podrażnione gardło najczęściej wystepuje u ludzi, którzy maja trudności z oddychaniem poprzez nos. Zatem, w trakcie oddychania ustami, narażają gardlo bezpośrednio na kontakt z wirusem. Lekarstwa na ból gardła znajdziemy w domowej apteczce oraz spiżarni. Zioła, miód, cytryna oraz sol – to także prodkty, które uśmierza bol oraz dodatkowo pomogą w zwalczaniu infekcji. Ważne, abyśmy nie wystawiali gardła na mocną zmianę temperatur. Wychodząc na zewnątrz – obowiązkowy może być szalik. Więc już teraz, jesienią pogoda sprzyja przeziębieniom. Ból gardła oraz chrypkę można łagodzić na dużo sposobów. Gardło można plukać, ssać tabletki, robić okłady. Naturalnie przy pierwszych objawach oraz niewielkiej chrypce, a nie przy anginie, bo wtenczas żadne domowe sposoby nie pomogą oraz konieczna bedzie wizyta u lekarza. Bezpośrednie nawilżanie gardła także pomaga zmniejszyć ból, ponieważ chora śluzowka górnych dróg oddechowych czesto może być wysuszona. Przede wszystkim jesteśmy w stanie zadbać o odpowiednie nawilżenie powietrza w pomieszczeniach. Ponadto warto zastosować inhalacje. W tym miejscu także bardzo dobrze sprawdzi się napar z rumianku, a również z szałwii albo tymianku. Z pewnością, lepiej zapobiegać niż leczyć przeziębienie oraz grypę. Zanim sięgniesz po tabletki oraz konieczna będzie terapia antybiotykowa, wyprobuj domowe sposoby na ból gardla. Nie zapomnij o owijaniu szyi szalikiem oraz ciepłym ubraniu. Unikaj także pikantnych przypraw oraz ostrych potraw, ponieważ podrażnia wciaż jeszcze bardziej bolące gardło. Skoro ból może być silny, utrudnia oddychanie, a domowe sposoby na gardlo nie pomagają, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Ból gardla może prowadzić do zapalenia migdalków. Bol gardła oraz kaszel można zwalczyć pijąc zaparzone siemie lniane z dodatkiem miodu. Samo siemie lniane nie smakuje nadto dobrze, ale z miodem może być słodkie. Napar nawilża oraz dziala ściągająco. Ból gardła często występuje w parze z chrypką. Może być to także skutek podrażnienia albo zapalenia krtani.

Zwykle chrypka mija, kiedy wyleczymy gardło, ale zanim to także nastąpi, trzeba ja nieco złagodzić. Najstarszym sposobem może być nagrzewanie gardła okładem z ziemniaków. Ugotuj je oraz gorące rozgnieć widelcem. Papkę zawiń w lniany ręcznik oraz przyłóż do gardła. Gardlo owiń szalikiem oraz taki okład pozostaw do wystygniecia ziemniaków. Odmienne proste sposoby walki z chrypką to także płukanie gardła, ssanie tabletek oraz nagrzewanie (gotowe termiczne okłady można kupić w aptekach). Objawy ostrego zapalenia gardła to także przede wszystkim bol gardła, trudności w przelykaniu, nadmierna suchość w gardle. Dolegliwości obejmują często również uszy. Pacjent posiada powiększone oraz bolesne węzły chłonne i objawy typowe dla infekcji wirusowej gornych drog oddechowych, czyli oslabienie oraz uczucie rozbicia, bóle mięśniowo-stawowe i podwyższoną temperaturę ciała. Przebieg ostrego zapalenia gardła zależy w dużym stopniu od typu wirusa, jaki doprowadził do zapalenia. Niektórym zakażeniom może towarzyszyć, np. obrzęk, biały wysięk na podniebieniu czy może pecherzyki na powierzchni gardła. Płukanki to także nastepny sposób na obolale gardło. Jesteśmy w stanie np. parę razy dziennie płukać gardło wodą z solą (łyżeczka soli na szklankę wody), albo użyć wystudzonego naparu z szałwii albo rumianku. Właściwości łagodzące posiada także mieszanka wody oraz octu jablkowego (na szklanke wody jesteśmy w stanie dać ok 2 łyżek octu) i wody oraz miodu (łyżka miodu na szklankę wody). Należy nie mniej jednak pamiętać, że sporządzone mikstury powinny być też letnie. Płukanie bolącego gardła ciepła wodą z dodatkiem soli może pomóc organizmowi w pozbyciu sie bakterii, które postanowiły osiedlić się w tym miejscu wywołując zapalenie. W szklance wody należy rozpuścić jedną łyżeczkę soli kuchennej oraz takim roztworem płukać chore gardlo parę razy dziennie. Smak nie może być przyjemny oraz trzeba uważać, by płyn nie przedostawał się do przełyku. Niektórzy dodają do roztworu odrobinę miodu, nie mniej jednak smak takiej mikstury może być dużo bardziej odstręczający niż sama woda z solą. Pieczenie, drapanie może sygnalizować nie jedynie zapalenie gardła, ale oraz wysuszenie błony śluzowej, które sprzyja infekcji. Dbaj zatem o odpowiednia wilgotność powietrza w pomieszczeniach (powinna wynosić 40-60 proc.). Czesto je wietrz. W domu układaj na kaloryferach mokre ręczniki albo włącz nawilżacz powietrza.

Chociaż nie odczuwasz pragnienia, wypijaj nie mniej płynów niż latem. Nawilżanie śluzowki przyniesie ci ulgę również w zapaleniu gardła. Delikatna właściwa dieta także będzie pomocna. Przy bólu gardła najlepiej jeść łagodne, niezbyt ciepłe zupy. Domowy rosól z mieszanego mięsa oraz warzyw nawodni ludzkie ciało oraz podziała mobilizujaco na system immunologiczny. Warto sięgnąć po miod np. spadziowy oraz lipowy, które mają największe właściwości antybakteryjne oraz łagodzące. (Można jego jeść prosto ze słoiczka, z kanapka, bądź przygotować z niego napój.) Łyżka miodu rozpuszczona w letniej wodzie albo lekko podgrzanym mleku to także idealna mikstura – byle nie przesadzić z ciepłotą, ponieważ miód traci swoje dobroczynne właściwości pod wplywem wysokiej temperatury. Warto wiedzieć, jakie czynniki sprzyjają powstawaniu ostremu zapaleniu gardla. Szkodliwe może być to wszystko to, co podrażnia błonę śluzową – dym papierosów, zanieczyszczenia powietrza, ostre przyprawy, alkohol, a poza tym suche, zimne albo gorące powietrze, picie nadmiernie schlodzonych (ale także nadto gorących) napojow i jedzenie zimnych potraw. Niekorzystne może być także oddychanie poprzez usta, które może przytrafiać się osobom chorym na nieżyt nosa, dzieciom z przerośniętymi migdałkami czy może osobom z polipami. Najzdrowsze może być oddychanie poprzez nos – wtenczas do gardła wpada powietrze odpowiednio przygotowane – oczyszczone z zanieczyszczeń mechanicznych (np. pyl) oraz części składowej chorobotwórczych drobnoustrojow, o adekwatnej temperaturze oraz wilgotności. Powietrze, które nie zostało poddane adekwatnej „obrobce” w nosie oraz zatokach może podrażniać gardło. Cieple okłady z liści kapusty – w kapuście zawarte są związki siarki i sól potasowa, które łagodzą stany zapalne. Liście kapusty należy zanurzyć w goracej wodzie, następnie wyjać, rozbić tłuczkiem, obłożyć nimi szyje oraz owinąć szalikiem, po czym pozostawić na okolo 20 minut. Wszelkiego rodzaju ciepłe okłady gardła z pewnością przyniosą ulgę w bólu. Można np. zagotować torebkę ryżu, lekko ją przestudzić, po czym przyłożyć do gardla oraz owinać szalikiem oraz pozostawić do ostygnięcia.

Leczenie przewlekłego zapalenia gardla zależne może być od przyczyny schorzenia. Skoro powodem może być alergia podaje się środki leczenia przeciwalergiczne. Kiedy przewlekłe zapalenie gardła wiąże się z dolegliwość refluksową należy zmienić dietę oraz sposób jedzenia i przyjmować środki leczenia łagodzace refluks. W każdym przypadku należy zadbać o dobre nawilżenie błon śluzowych gardła. Przy zapaleniu gardła pomocne są inhalacje parowe z dodatkiem olejków eterycznych, np. tymiankowego oraz lawendowego i z naparów ziól: szałwii oraz rumianku. Do plukanek na bol gardła można dodawać parę kropli gliceryny, która posiada działanie nawilżające. Trzeba nawilżać powietrze w pomieszczeniach oraz wypijać około 2 litrów płynów dziennie, ograniczając wysuszającą błony śluzowe czarną herbatę. Przy zapaleniu gardla niewskazane są gorące plyny, pikantne potrawy i alkohol, ktory podrażnia blony śluzowe. Osoby palące, które cierpią na przewlekłe zapalenie gardła powinny bezwzględnie rzucić palenie. Inni powinni unikać pomieszczeń zadymionych oraz zakurzonych. Niezależnie od przyczyn infekcji oraz środków jakie stosujemy warto zwolnić tempo, położyć się do łóżka, oraz jak najmniej mówić, by nie nadwyrężać niepotrzebnie gardła. Leczenia właściwego zapalenia gardła nie wolno zaniedbać. Często zdarza się bowiem, że wirusy osłabiają skuteczność mechanizmów obronnych naszego organizmu oraz rozwija się zakażenie bakteryjne. Na błonie śluzowej gardła zawsze znajduje się pewna liczba bakterii, z którymi – kiedy jesteśmy zdrowi oraz w dobrej kondycji – nasz system immunologiczny bez trudu daje sobie radę. Gorzej, kiedy odporność obniży się np. wskutek wcześniejszych infekcji. Poza tym bakterie paciorkowca powinny dostać się do gardla wspólnie ze skażonym pożywieniem (nadpsutym, nieświeżym).Łatwo zarazić się również poprzez kontakt z osobą chorą na anginę. Syrop z szyszek – miksturę przygotowujemy wiosną w czasie kwitnienia drzew. Zbieramy zielone szyszki sosny, delikatnie czyścimy ale nie płuczemy oraz umieszczamy w słoju, przesypując obfitymi warstwami cukru, nakrywamy jego gaza by uniknąć dostania sie do środka owadów i zanieczyszczeń oraz stawiamy w mocno nasłonecznionym miejscu. Po upływie dwóch miesięcy odcedzamy powstały syrop oraz przelewamy jego do butelek. Osoby dorosle powinny spożywać recepturę w połączeniu z alkoholem, wywołujac dodatkowe działanie rozgrzewające.

Zażywamy płyn przy pierwszych oznakach przeziębienia a również w przebiegu rozwinietej więc już infekcji. Pomaga on udrożnić drogi oddechowe. Przewlekłe zapalenie gardła warto skonsultować z laryngologiem. Może bowiem świadczyć o spadku odporności albo uszkodzeniu błony śluzowej. Bywa także objawem innych chorób, np. ukladu krwiotwórczego (łącznie z białaczka) i nowotworów: chloniaka złośliwego, ziarnicy złośliwej, szpiczaka mnogiego, a również AIDS. Zimne lody przyniosą nieoceniona ulgę. Być też może to także zaskakujące połaczenie, ale także w przypadku anginy to także doskonały sposób by zmniejszyć obrzek oraz ból gardła. Dodatkowo zahamuje to także proces namnażania bakterii oraz spowolni rozwoj infekcji. Zapalenia gardła wywołane poprzez wirusy leczone są głównie objawowo. Chorym nie podaje się antybiotyków, bo moglyby one doprowadzić do wyjalowienia jamy ustnej oraz gardła. Poza tym nadużywanie antybiotyków może doprowadzić do niedoborów odporności oraz zaatakowania gardła i jamy ustnej poprzez drożdżaki (na błonie śluzowej pojawia się wówczas biały nalot). A zatem jakie środki leczenia stosować? Przede wszystkim te, które zaleci nam lekarz. Tabletki do ssania, płyny do płukania gardła, preparaty w spraju – ich zadaniem może być złagodzenie bólu, oddzialywanie przeciwzapalne, odkażające, często również osłonowe oraz ściągające. Przy infekcjach wirusowych zawsze ważne może być wypijanie adekwatnej ilości plynów (co najmniej 1,5–2 litry dziennie). Najlepiej skoro te płyny mają letnia temperaturę.

Informacje o bolgardla

Blog o bólu gardła
Ten wpis został opublikowany w kategorii Ból gardła, chrypa, Na ból i oznaczony tagami , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Skomentuj

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s